Everyone

tpmanc

Ice Cream Sandwich

अनुप्रयोग व्यायाम "वर्गसमीकरण श्वास" वापरून श्वास व्यायाम करण्यात आली आहे, "त्रिकोणी श्वास" आणि "अगदी श्वास."

हे व्यायाम आपण चांगल्या स्नायू ताण परत ताण, राग, चिंता, भीती आणि राग सह झुंजणे मदत करण्यास परवानगी देते.
शिवाय, ते श्वास विलंब कालावधी वाढवण्यासाठी मुक्त निरनिराळ्या (स्कुबा गियर न डायविंग लोक) वापर करा.

स्वत: ला प्रेरणा कालांतराने, उच्छवास आणि विलंब आरामदायक सेट करा आणि 5 श्वास - 10 मिनिटे.

जाहिरात नाही.

व्यायाम व्यायाम श्वास अर्ज "स्क्वेअर श्वास."

Тренировка дыхания

Тренировка дыхания ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या